全民突击内购破解版最新版|全民突击s级武器雷神|
 
猪眼睛发红  养殖项目可行性报告  养殖50大骗局揭秘  养20头牛国家补贴多少 
 
当前位置:首页 > 养猪?#38469;?/a> > 综合养猪 > 正文

下饭神器——番茄巴沙鱼

   转载 发布时间:2019-05-27 23:04:22   来源:家有那小厨   举报
【导读】本篇图文为原创,欢迎转发、收藏、点赞三连!立夏已过,气温飙升,夏天正式来到~炎热的天气常常会导致食欲不振,此?#26412;?#38656;要一碗完美的下饭菜了。本期为大家带来一道下饭届的扛?#28814;?mdash;—番茄巴沙鱼!你最喜欢用哪道菜下饭呢?别忘了留言告...

本篇图文为原创,欢迎转发、收藏、点赞三连!


立夏已过,气温飙升,夏天正式来到~炎热的天气常常会导致食欲不振,此?#26412;?#38656;要一碗完美的下饭菜了。本期为大家带来一道下饭届的扛?#28814;印?#30058;茄巴沙鱼!你最喜欢用哪道菜下饭呢?别忘了留言告诉我们。

食材准备:巴沙鱼(1片)、西红柿2个、金针菇(揪1片)、西蓝花(掰1朵)、鸡蛋豆腐(1盒)、黑胡椒、姜、柠檬。

1. 准备工作。好的开?#38469;?#25104;功的一半~咱们先?#21019;?#29702;巴沙鱼。巴沙鱼可以直接从超市购买冰冻好的,凉水解冻后放在案板上,盖一张厨房用纸将多余的水份吸干,用刀片?#27801;?#26041;形的鱼片↓ 切鱼时要逆着鱼本身的纹路,这样鱼片不会散~

两个西红柿,表皮划个十字,烫一下去皮,切丁↓

来一颗小柠檬,对半切,拍一拍照,去籽↓ 多余的柠檬可以切片泡水~

2. 腌制。巴沙鱼片?#20808;?#32993;椒粉↓

撒盐↓

切点姜丝,最后挤一些柠檬汁↓ 抓匀,腌制15分钟。

烧一锅水,下入腌好的巴沙鱼片,焯1分钟左右?#35789;臁?然后乘出备用(注意把握时间,因为巴沙鱼片很?#27308;靱)

3. 锅?#23383;?#20316;:热锅凉油,待油热后下西红柿↓

呃……

内个,是这样的……西红柿的汁水遇见热油就崩了起来那个地动?#25581;?#30340;声音震动了我的心所以手里的碗就一个没拿住甩锅里了

请大家装作没看到,保持一下读者与作者之间似有若无的默契好不啦

把碗捞出来,把西红柿煸炒出汁,本身变得非常软烂~ 然后加老抽↓

加味极鲜↓

加糖↓

番茄酱↓

翻炒均匀之后,加300ML左右的水,煮开~

4. 开锅后,下巴沙鱼片↓

下去根的金针菇↓

下掰成小块的西蓝花↓

大火2-3分钟即可。最后放入鸡蛋豆腐(记?#20204;?#22359;),炖1分钟,出锅!

鱼片嫩滑,配菜丰富,汤汁酸甜可口,奶奶尝了都说好!高温之下就是要常做这样的下饭好菜哦~

炎炎夏日,全家老小的食欲,用一道菜就能搞定!快来试试吧~


大?#19968;?#24819;看到那些菜肴,请在文章下方积极留言,我们会?#27426;?#23581;试创新~


免责申明:本栏目所发资料信息部分来自网络,仅供大?#24050;?#20064;、交流。我们尊重原创作者和单位,支持正版。若本文侵犯了您的权益,请直接点击提交联系我们,立刻删除!
 
相关资讯
 
相关推荐
 
图文热点
 

 

栏目推荐

下饭神器——番茄巴沙鱼

西红柿的新吃法,简单美味,它是“天然维生素宝库?#20445;?#23401;子应多吃

西?#38450;?#23376;苗种?#24067;际?#35201;点

燕子掌介绍

你知道这些水果蔬菜的老家吗

尿素,硫酸钾,复合肥,价格行情(5月27日)

 
 
全民突击内购破解版最新版