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芦荟功效不少,但怎么用才健康?几个注意事项,得先看清

   转载 发?#38469;?#38388;:2019-05-27 23:04:50   来源:奇妙的本草   举报
【导读】芦荟又被称为库拉索芦荟,是一种百合科植物,在芦荟属中属于比较少见可以食用的植物,也是我们日常生活中很常见的。芦荟本身有以下这几种作用:1、抗衰老因为芦荟的粘液具有防止细胞老化治疗慢性过敏的功能,所以现在很多人将芦荟制作成...

芦荟又被称为库拉索芦荟,是一种百合科植物,在芦荟属中属于比较少见可以食用的植物,也是我们日常生活中很常见的。芦荟本身有以下这几种作用:

1、抗衰老

因为芦荟的粘液具有防止细胞老化治疗慢性过敏的功能,所以现在很多人将芦荟制作成护肤品,用来保护自己的皮肤,防止衰老。

2、清泻?#20301;?/strong>

在中医眼中,芦荟性寒,归大肠经和肝经。既有泻热通便、清泻?#20301;?#30340;功效,还可以治疗热秘以及小儿热惊,是一味很好的?#21512;隆?#28165;肝的药材。

芦荟比较适合这几种人群使用:

1、经常便秘或者患有痔疮的人群

便秘是现在很多上班族都会出现的一种现象,因为很多上班族由于工作原因,常常在办公室里面一坐就是一天,很少有起身的时候。除了便秘之外,久坐还会导致痔疮的发生。便秘和痔疮不仅会让人感到不舒服,对身体健康也是有害的,所以这类人群可以适当地食用芦荟,因为芦荟能够促进大肠蠕动,对治疗便秘和痔疮有很好的效果。

2、想要美容养颜的人群

很多人因为经常对着电脑工作,所以?#25104;?#21487;能会出现痘痘或者粉刺之类的东西,尤其是对于女性来说。而芦荟对粉刺痘痘是有很?#24247;納本?#20316;用的,除此之外还可以保湿,所以对于想要美容养颜的人群来说,芦荟是一个很好的选择。

3、?#20301;?#26106;盛的人群

由于芦荟归肝经,又具有一定的清热泻火的功效,所以对于缓解?#20301;?#26106;盛也具有一定的效果。

除此之外,把芦荟跟?#36824;?#22312;一起食用的话,在一定程度上也能够起到生津止渴、健脾益胃、促进消化的效果。

除了以上所说的关于芦荟的作用之外,还需要了解到芦荟的使用禁忌:

首先,体质比较虚弱或者脾?#24863;?#23506;的人群最好不要使用芦荟,因为芦荟本身性寒,这类人群如果使用的话不仅得不?#36739;?#24212;的效果,反而会?#21448;?#30149;情,必须要慎用。

其次,对于孕妇和月经期间的女性来说也是不能食用芦荟的,会引起消化道的一些不良反应,比如说腹痛、恶心呕吐等等,还会导致血量增多或者流产的后果,一定要小心使用。

最后,芦荟虽然说是一种能治疗多种疾病的药物,但是在使用的同时我们还是要多加注意的,毕竟它不适合所有人群,只有使用的地方对了才能有效发挥它的作用。

参考资料:

1.麦苏旦·艾山 再依奴热木·阿扎提,《芦荟的认识与利用》,世界最新医学信息文摘,World Latest Medicine Information,2016年46期.

2.2017,《中药学专业知识(二)》,第七版

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